מער ווי אַ יאָרצענדלינג צוריק, רובֿ מענטשן וואָלט נישט האָבן געדאַנק אַז לייטינג און געזונט וואָלט זיין פארבונדן. נאָך מער ווי אַ יאָרצענדלינג פון אַנטוויקלונג, דיגעפירט לייטינגדי ינדאַסטרי איז געוואקסן פון די יאָג פון ליכט עפעקטיווקייַט, ענערגיע שפּאָרן און קאָס צו די פאָדערונג פֿאַר ליכט קוואַליטעט, ליכט געזונט, ליכט ביאָסאַפעטי און ליכט סוויווע. ספּעציעל אין די לעצטע יאָרן, די פראבלעמען פון בלוי ליכט שאָדן, מענטשלעך ריטם דיסאָרדער און מענטש רעטינאַל שעדיקן געפֿירט דורך געפירט זענען מער און מער קלאָר ווי דער טאָג, וואָס מאכט די אינדוסטריע פאַרשטיין אַז די פּאָפּולאַריזאַטיאָן פון געזונט לייטינג איז דרינגלעך.

בייאַלאַדזשיקאַל יקער פון געזונט לייטינג

אין אַלגעמיין, געזונט לייטינג איז צו פֿאַרבעסערן און פֿאַרבעסערן מענטשן ס ארבעטן, לערנען און לעבעדיק טנאָים און קוואַליטעט דורך געפירט לייטינג, צו העכערן פסיכאלאגישן און גשמיות געזונט.

די בייאַלאַדזשיקאַל יפעקץ פון ליכט אויף מענטשן קענען זיין צעטיילט אין וויזשאַוואַל יפעקץ און ניט וויזשאַוואַל יפעקץ.

(1) וויסואַל יפעקץ פון ליכט:

קענטיק ליכט פּאַסיז דורך די קאָרניאַ פון די אויג און איז ימאַדזשד אויף די רעטינאַ דורך די אָביעקטיוו. עס איז פארוואנדלען אין פיזיאַלאַדזשיקאַל סיגנאַלז דורך פאָטאָרעסעפּטאָר סעלז. נאָך באקומען עס, דער אָפּטיש נערוו דזשענערייץ זעאונג, אַזוי צו ריכטער די קאָליר, פאָרעם און ווייַטקייט פון אַבדזשעקץ אין פּלאַץ. זעאונג קענען אויך פאַרשאַפן מענטשן ס פסיכאלאגישן מעקאַניזאַם אָפּרוף, וואָס איז די פסיכאלאגישן ווירקונג פון זעאונג.

עס זענען צוויי טייפּס פון וויזשאַוואַל סעלז: איינער איז שישקע סעלז, וואָס זינען ליכט און קאָלירן; דער צווייטער טיפּ איז רוט-שייפּט סעלז, וואָס קענען בלויז זינען לומינאָסיטי, אָבער די סענסיטיוויטי איז 10000 מאל אַז פון די ערשטע.

פילע פענאָמענאַ אין טעגלעך לעבן געהערן צו די וויזשאַוואַל ווירקונג פון ליכט:

שלאָפצימער, עסצימער, קאַווע קראָם, וואַרעם קאָליר ליכט (אַזאַ ווי ראָזעווע און ליכט לילאַ) מאכט די גאנצע פּלאַץ האָבן אַ וואַרעם און רילאַקסט אַטמאָספער, און מאכט מענטשן ס הויט און פּנים קוקן געזונטער אין דער זעלביקער צייט.

אין זומער, בלוי און גרין ליכט וועט מאַכן מענטשן פילן קיל; אין ווינטער, רויט מאכט מענטשן פילן וואַרעם.

שטאַרק פאַרביק לייטינג קענען מאַכן די אַטמאָספער אַקטיוו און לעבעדיק, און פאַרגרעסערן די באַסלינג פעסטיוו אַטמאָספער.

מאָדערן משפּחה רומז אויך אָפט נוצן עטלעכע רויט און גרין דעקאָראַטיווע לייץ צו באַצירן די לעבעדיק צימער און רעסטאָראַן צו פאַרגרעסערן די צופרידן אַטמאָספער.

עטלעכע רעסטראַנץ האָבן קיין קוילעלדיק לייטינג אָדער שאַנדאַליז אויף די טיש. זיי נוצן בלויז שוואַך ליכט לייטינג צו שטעלן אַוועק די אַטמאָספער.

(2) ניט וויזשאַוואַל יפעקץ פון ליכט, די ופדעקונג פון יפּרגק:

עס איז אַ דריט טיפּ פון פאָטאָרעסעפּטאָר סעלז אין דער מענטש רעטינאַ - ינטרינסיק פאָטאָסענסיטיווע רעטינאַל גאַנגליאָן סעלז, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רעגיאַלייטינג ניט וויזשאַוואַל יפעקץ אַרויס די גוף ס זעאונג, אַזאַ ווי די פאַנגקשאַנז פון אָנפירונג צייט, קאָואָרדאַנייטינג און קאַנטראָולינג מענטשן ס טעטיקייט ריטם און אַמפּליטוד אין פאַרשידענע פּיריאַדז פון צייַט.

די נישט וויסואַל ווירקונג איז אויך גערופן סיטשען וויזשאַוואַל ווירקונג, וואָס איז דיסקאַווערד דורך בערסאָן, דאַן און טאַקאַאָ פון ברוין אוניווערסיטעט אין מאַמאַלז אין 2002. עס איז איינער פון די שפּיץ צען דיסקאַוועריז אין דער וועלט אין 2002.

שטודיום האָבן געוויזן אַז די ניט-וויזשאַוואַל ווירקונג פון הויז מיסע איז 465nm, אָבער פֿאַר יומאַנז, גענעטיק שטודיום ווייַזן אַז עס זאָל זיין 480 ~ 485nm (די פּיקס פון שישקע סעלז און רוט סעלז זענען ריספּעקטיוולי 555nm און 507nm).

(3) פּרינציפּ פון יפּרגק קאַנטראָולינג בייאַלאַדזשיקאַל זייגער:

Iprgc האט זיין אייגענע נעוראַל טראַנסמיסיע נעץ אין מענטשלעך מאַרך, וואָס איז זייער אַנדערש פון וויזשאַוואַל נעוראַל טראַנסמיסיע נעץ. נאָך ריסיווינג ליכט, יפּרגק דזשענערייץ ביאָעלעקטריק סיגנאַלז, וואָס זענען טראַנסמיטטעד צו די היפּאָטהאַמאַלוס (רהט), און דערנאָך אַרייַן די סופּראַטשיאַסמאַטיק קערן (SCN) און עקסטראַסערעבראַל נערוו קערן (PVN) צו דערגרייכן די פּינעאַל דריז.

די פּינעאַל דריז איז דער צענטער פון די בייאַלאַדזשיקאַל זייגער פון דעם מאַרך. עס סעקרעץ מעלאַטאָונין. מעלאַטאָנין איז סינטאַסייזד און סטאָרד אין די פּינעאַל דריז. סימפּאַטעטיק עקסייטיישאַן ינערווייץ פּינעאַל סעלז צו מעלדונג מעלאַטאָונין אין פלאָוינג בלוט און פּויעלנ זיך נאַטירלעך שלאָפן. דעריבער, עס איז אַ וויכטיק האָרמאָנע צו רעגולירן פיזיאַלאַדזשיקאַל ריטם.

די ויסשיידונג פון מעלאַטאָונין האט אַ קלאָר ווי דער טאָג סירקאַדיאַן ריטם, וואָס איז ינכיבאַטיד בעשאַס דעם טאָג און אַקטיוו בייַ נאַכט. אָבער, די עקסייטאַביליטי פון סימפּאַטעטיק נערוו איז ענג שייַכות צו די ענערגיע און קאָליר פון ליכט ריטשינג די פּינעאַל דריז. ליכט קאָליר און ליכט ינטענסיטי וועט ווירקן די ויסשיידונג און מעלדונג פון מעלאַטאָונין.

אין אַדישאַן צו רעגיאַלייטינג די בייאַלאַדזשיקאַל זייגער, iprgc האט אַ פּראַל אויף מענטשלעך האַרץ קורס, בלוט דרוק, אַלערטנאַס און ווייטאַלאַטי, וואָס אַלע געהערן צו די ניט וויזשאַוואַל ווירקונג פון ליכט. אין אַדישאַן, די פיזיאַלאַדזשיקאַל שעדיקן געפֿירט דורך ליכט זאָל אויך זיין אַטריביאַטאַד צו די ניט וויזשאַוואַל ווירקונג פון ליכט.